Узнайте о комплексе из 6 упражнений, которые помогут улучшить пищеварение и справиться с обвисшим животом. Этот комплекс не займет много времени и может быть полезен перед новогодними праздниками. В статье описаны два упражнения: 'Колени к груди' и 'Скручивание'.